生涯現役・親睦第一・勝敗第二のサッカー活動を通じ人生の生き甲斐を満喫する60歳以上のサッカーチームです。
ボールを持って慌てる人と、余裕のある人の違いとは? −第139号−
技術レベル:★★★☆☆ 試合中や実戦練習の中で、ボールを持つと、相手に簡単に寄せられてしまう人と、相手がなかなか飛び込めない人がいます。 同じ位置で、同じくらいのスペースがあり、同じ様なスピードのパスを受けているにも関わらず、このような違いが生じます。 両者の違いは、一体何なのでしょうか? 技術やフィジカルといった「能力の違い」というのも、1つの要因でしょう。 しかし、他にも要因があると、私は考えています。 それは、ボールを持った時の姿勢です。 ここで言う「姿勢」とは、背格好のことではなく、「心の持ち方」のことを言います。 ボールを持つと、相手に簡単に寄せられてしまう人は、「自分の所でチャンスを作る」という気持ちが低いように感じます。 ボールを持っても、最初から「逃げの姿勢」なのです。 こういった人は、「ボールを失わないこと」を真っ先に考えるため、プレーの選択肢は、パスが最優先になります。 これだと、ボールを受ける前に、パスコースが確保されていればいいのですが、そうでないと、とたんに慌てることになります。 また、フリーの状態でも、パスコースがなければ、相手から逃げるようなボールの持ち方になります。 前方にパスコースがなければ、バックパスという無難な選択肢を選びます。 ある程度経験を積んだDFには、このような心理状態はすぐにバレてしまいます。 そして、「コイツは、自分では仕掛けてこない」と分かれば、飛び込みやすくなるため、積極的にプレスをかけて来ます。 その結果、ボールを持つと、相手の寄せが速くなり、ますます余裕を持ってプレーできなくなってしまうのです。 これに対し、ボールを持つと、相手がなかなか飛び込めない人は、「自分の所でチャンスを作る」という気持ちが強いのです。 つまり、「攻めの姿勢」でボールを持つのです。 こういった人のプレーの選択肢には、パスもあればドリブルもあります。 ボールを受ける前に、良いパスコースが確保されていれば、パスを選択しますし、そうでなければ、ドリブルを仕掛ける覚悟があります。 だから、ボールを受ける前に、パスコースが見つからなくても、慌てることはありません。 ボールの持ち方も、自然と相手に向かっていくような持ち方になります。 すると、相手には、「うかつに飛び込めば、かわされてしまう」という印象を与えることができます。 その結果、相手と一定の間合いが確保できるため、落ち着いてプレーできるようになるのです。 前者は、「ボールを失わないように」という逃げの姿勢が、皮肉にも相手につけ入る隙を与え、逆にボールを失いやすい状況を作り出しています。 後者は、「ボールを失うかもしれないが、自分の所でチャンスを作る」という攻めの姿勢が、相手に脅威を与え、逆にボールを失いにくい状況を作り出しています。 ボールを持った時の姿勢の違いが、これだけプレー環境に影響を与えているのです。 現在は、ワンタッチ、ツータッチでパスを回すようなサッカーの人気が高いため、パスを最優先に考える風潮があります。 しかし、パスもドリブルも、「相手を崩すための手段の1つ」というのが、本来の考え方です。 パスを最優先に考えるがために、パスコースが無い状況に慌てているのであれば、本末転倒です。 また、パスを回すよりも、ドリブルを仕掛けた方がチャンスになる場面であれば、ドリブルを選択すべきでしょう。 ボールを持った時の姿勢には、その人の思考パターンが大きく関わっています。 そのため、ボールを持った時の姿勢を変えるには、思考パターンを変える必要があります。 これは、頭で理解しても、本番でいきなり変えられるような簡単なことではありません。 普段から、少しずつ自分自身を洗脳していき(笑)、徐々に変えていくというアプローチになるでしょう。 まだまだお伝えしたいことがあるのですが、長くなってしまうので、続きは次回にお送りします。 (3分で分かる内容でお伝えするのが、このメルマガの趣旨ですので) 次回は、「攻めの思考パターン」を身に付ける方法について、考えてみたいと思います。 上達には、「自分で考え、実践する」ことが不可欠!! この情報を、自分で考える上でのヒントにしていただければ幸いです(^−^) ←前の記事に <サッカー上達法・目次>にもどる 次の記事に→