パスカットを成功させる２つのコツ −第１５２号−

技術レベル：★★★☆☆
今回は、ＤＦメザシさんの質問について考えてみましょう。
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ＤＦをしているのですが、パスカットに出るタイミングがよくわかりません。
練習方法やタイミングがあれば教えてください。
お願いします。
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ＤＦメザシさん、ありがとうございます。
ＤＦからＭＦへの縦パス、ＭＦからＦＷへの縦パスは、攻撃開始の合図となるプレーです。
この縦パスを合図に、ＭＦやＤＦは押し上げを開始します。
縦パスを通してしまうと、自陣の深い位置に攻撃の起点を作られるため、大きなピンチにつながります。
しかし、縦パスをカットすることができれば、相手が前がかりになっているところへカウンターを仕掛けることができるため、大きなチャンスにつながります。
このため、ＤＦが相手ＦＷをマークする時、第一にパスカットを考えるのがセオリーです。
ただし、パスカットは、非常にリスクの高いプレーです。
パスカットに失敗して、相手と入れ替わられるようなことになれば、相手の独走を許してしまいます。
こうなると、前線に起点を作られるどころの騒ぎではありません。
即失点のピンチになってしまいます。
このため、ＤＦは、１００％成功する自信がなければ、パスカットに行くべきではありません。
ＤＦメザシさんの質問では、「パスカットに出るタイミングを教えてほしい」ということですが、これはプレーヤーによって異なるため、自分自身で見つけていただくしかありません。
今回は、パスカットの成功率を高めるポイントについて考えていきたいと思います。
パスカットの成功率を高めるポイントは２点です。
【１．相手より早くボールに寄せる】
パスカットをするには、相手より早くボールに触らなければなりません。
つまり、相手より早くボールに寄せる必要があるのです。
･･･当たり前ですね。
しかし、通常ＤＦは、相手ＦＷよりもボールから遠いところにポジションを取ります。
この状態で相手より早くボールに寄せるには、どうしたらいいのでしょうか？
そう、相手より速く動けばいいんです。
･･･当たり前ですね。
【２．相手の死角に入る】
ＤＦがパスカットを狙っていることは、相手ＦＷも知っています。
相手は、ＤＦをブロックしたり、フェントを使うなど、パスカット対策を取ってきます。
↑これだけなら、まだかわいい方です。
いやらしいＦＷは、ＤＦがパスカットに来た力を利用して、うまく入れ替わってやろうと狙っています。
ＤＦがパスカットに行く時は、成功率１００％を目指さなければなりません。
しかし、ＦＷがＤＦと入れ替わり裏へ抜けるプレーは、成功率１０％でも良いのです。
ＦＷは、プレーが失敗しても、即失点になるようなリスクがないからです。
このため、ＤＦよりも思い切ったプレーを選択できるのです。
こう考えると、ＤＦが圧倒的不利のように思えてしまいますね。
しかし、相手のパスカッ対策を封じ込めることができたら、どうでしょうか？
パスカットが非常に容易になりますよね。
では、そのためにはどうしたらいいのでしょうか？
そう、相手ＦＷの頭の中から、ＤＦの存在を消してしまえばいいんです。
つまり、相手ＦＷの死角に入るということです。
【３．この２点を満たす方法とは？】
では、相手の死角に入りつつ、相手よりも早くボールに寄せるには、どうしたらいいのでしょうか？
そのコツは、「相手から少し離れたポジショニングを取ること」にあります。
あなたは、ＤＦがＦＷをマークする時、どんなマークの仕方が有効だと思いますか？
相手にピッタリとくっつく「密着マーク」。
密着マークをすれば、相手に前を向かせることを防ぐことができ、相手の自由を奪うことができるため、これはこれで有効な戦術の１つです。
しかし、パスカットを狙うという意味では、密着マークは適していません。
なぜなら、相手にピッタリつくことで、相手ＦＷにＤＦの存在を知られてしまうからです。
相手にＤＦの存在を知られ、ブロックされれば、相手より早くボールに寄せることもできなくなってしまいます。
これに対し、相手から少し離れてマークすると、相手の死角に入ることが容易になります。
なぜでしょうか？
ＤＦがピッタリついていると、相手ＦＷは、背中や腕などを触覚にしてＤＦの位置を確認することができます。
しかし、相手から少し離れると、相手ＦＷは、目でＤＦの位置を確認しなければならなくなります。
相手ＦＷが縦パスを受けるということは、相手ゴール方向からパスが来るということです。
つまり、相手ＦＷが縦パスを受けるためには、いったん攻撃方向から視線を外さなければならないのです。
それは、ＤＦから視線を外すことを意味します。
その瞬間に、相手の死角に入れば、相手はＤＦを見失ってしまうのです。
また、相手から少し離れてマークすることで、相手より早くボールに寄せることも容易になります。
なぜでしょうか？
密着マークをすると、ＤＦの目の前には相手ＦＷが壁のように立ちはだかっています。
この状態で相手より早くボールに触るには、一度横へ移動し、そこから前へ出るという直角的な動きが必要になります。
相手ＦＷを押しのけて行けば、ファウルになってしまいますからね。
この動き方で、相手より速く動くことは容易ではありません。
しかし、相手から少し離れることで、曲線的な動きで相手ＦＷの前へ出ることができるようになります。
また、相手から少し離れることで、助走を取る距離が生まれます。
相手ＦＷにパスが出された瞬間、相手ＦＷより早めにスタートを切れば、助走を利用し、相手よりスピードに乗ってボールに寄せることができるのです。
このように、パスカットには、相手から少し離れたポジショニングを取るマークの仕方が適しているのです。
では、どれくら相手から離れたらいいのでしょうか？
これは、プレーヤーによって異なるため、自分自身で見つけていただくしかありません。
【４．パスカットの練習法】
パスカットの練習法として、私が大学時代に行っていた対面パスの応用メニューをご紹介します。
（※記載された距離は参考数値ですので、レベルに応じて変えてください）
３人１組で行います。
２人は通常の対面パスと同様に、向かい合って７〜８ｍ離れます。
これが、パサー役とＦＷ役になります。
ＦＷの１．５ｍ後ろに、残りの１人がＤＦ役として立ちます。
こんな感じです↓
　　●　　　　○　　　　　　　　　。○
　ＤＦ役　　ＦＷ役　　　　　　　　パサー役
パサーは、ＦＷの足下に強めのパスを出します。
ＤＦは、ダッシュでＦＷの前に出てボールをカットし、パサーに返します。
ＤＦがパスカットの感覚を掴む練習ですので、ＦＷ役は、立ったまま何もしない設定で行います。（ＤＦをブロックしたり、ボールを迎えに行くようなことはしません）
私はこの練習で、相手ＦＷとの距離感、スタートダッシュのタイミングの感覚が身に付きました。
また試合中、相手が後ろ向きにボールを受けるような場面で、パスカットへの意識が高くなりました。
あとは、実戦を通して、自分に合ったタイミング、距離感を見つけていくことになります。
最初の内は、相手にブロックされたり、相手に入れ替わられるなど、失敗することも多いでしょう。
しかし、それも経験の１つです。
失敗をしなければ、何が良くて、何が悪いのかすら分かりません。
大切なのは、失敗から学ぶ姿勢を忘れないことです。
上達には、「自分で考え、実践する」ことが不可欠！！
この情報を、自分で考える上でのヒントにしていただければ幸いです（＾−＾）
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